Les critères fondamentaux pour choisir son tapis de yoga

Choisir son tapis de yoga peut s'avérer une équation moins facile à résoudre, compte tenu de la multiplicité de tapis de yoga disponibles sur le marché. Il faudra s'apesantir sur chacune des caractéristiques de cet équipement et pouvoir en tirer le meilleur pour soi-même. Que vous pratiquiez votre yoga à domicile ou en studio, il existe de très bons tapis qui vous plairont. Des critères simples mais assez pertinents vous sont proposés dans la suite afin de vous aider à faire le choix idéal.

Matière

Il est très important de choisir son tapis en fonction de la matière car certains composants ne sont pas convenables pour pratiquer le yoga. En guise de vérification, rendez-vous sur sportsland, un grand site de sports. Evitez le PVC à cause de sa toxicité, et choisissez un tapis conçu avec des matériaux écologiques. Evitez au maximum les matières glissantes.

Poids

Cela dépend du lieu de pratique. Si le tapis doit être transporté quotidiennement pour se rendre au studio, alors il faudra opter pour un modèle léger. Le poids ne doit en aucun cas vous décourager.

Épaisseur

Généralement le degré de confortabilité du tapis va de pair avec son épaisseur. L'épaisseur standard à privilégier est 4mm. Sur les tapis d'une telle épaisseur, vous pourrez pratiquer n'importe quel type de yoga. Evitez les tapis plus fins ou ayant une épaisseur supérieure à 6mm.

Type de yoga pratiqué

Si vous pratiquez le yoga Iyengar, Vinyasa, Kundalini ou l’Ashtanga, vous aurez besoin d'un tapis bien adhérent mais pas trop épais. En effet, ce sont des yogas assez dynamiques, et il vous faut donc garder l'équilibre. Par contre, si vous pratiquez des yogas doux tels que le Hatha ou le Nidra, vous pouvez choisir des tapis plus confortables.

Autres

La marque du tapis est aussi un élément assez important à prendre en compte. Tournez-vous vers des marques spécialisées comme Yogom ou yoga baya. Aussi les bons tapis s'obtiennent-ils à partir de 50€. Enfin, n'oubliez pas de choisir un tapis assez esthétique.

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